8 способов найти вдохновение, когда привычные методы перестали работать

Саморазвитие

Амира, композитор:

«Я творческий человек, вдохновение всегда присутствует во мне, оно помогает мне слышать и создавать музыку, дает стимул двигаться и развиваться дальше. Но иногда приходится закрыть глаза на проблемы, скрыться от суеты, чтобы погрузиться в себя, отбросить лишние мысли и, настроившись на нужный лад, погрузиться в творчество. Необходимо почувствовать дыхание природы, услышать ее звуки, успокоить свою душу и тогда, вместе с вдохновением, к тебе приходит долгожданная мелодия».

Нам постоянно хочется чего-то нового. Новых ощущений, эмоций, занятий, увлечений. Так уж устроен человек, что ему надоедает на протяжении долгого времени выполнять одно и тоже. И тут на помощь приходит вдохновение. Некий внутренний толчок, заставляющий нас с интересом продолжить свою работу, любимое дело, творчество. В чем искать вдохновение, как ускорить его приход?

Выделите время, чтобы побыть наедине с собой

Лучше, если это будет не несколько часов, а целый день. При этом эффективнее, если вы отдохнете от всего и всех не в собственной квартире, а за ее пределами. Можно отправится загород на природу или в ближайший областной городок. Можно прогуляться по тихим улочкам своего города. Ваша задача избавить свой мозг от лишней, копившейся неделями, а может и годами информации.

Соединитесь с природой, почувствуйте ее дыхание. Обращайте внимание на мелочи, научитесь видеть красоту во всем. Таким образом вы произведете чистку своей энергетической системы. После чего в ней появится место и для вдохновения.

Ходите в музеи, посещайте выставки

Релаксируйте, рассматривая картины, предметы творчества. Заряжайтесь вдохновением от тех, кто создавал эти шедевры. Не удивляйтесь, если вам захочется попробовать что-то нарисовать или создать самому. Возможно, новое занятие станет вашим новым хобби и источником вдохновения.

Расширьте круг знакомых

Общение с интересными людьми позитивно сказывается на вашем психологическом состоянии. Кроме того, вы можете расширить список своих увлечений, присоединившись к группам единомышленников. Совместные мероприятия, походы, все это работает только на пользу в плане поиска вдохновения. Ведь вы с удовольствием проводите время, а значит не загоняете себя в депрессию, не вылезая из бытовых проблем.

Попробуйте заняться йогой, начните медитировать

Восстановите биоэнергетические потоки, очиститесь от негатива. Отдохнув, приступайте к работе, и вы, к удивлению, обнаружите с каким удовольствием вы ее
делаете.

Слушайте музыку, особое внимание уделите классике

Любимые мелодии поднимают настроение, под них легче работать, творить. Музыка поднимает настроение, у вас появляются силы, чтобы все делать с удовольствием.

Научитесь в каждом дне видеть хорошее

Пусть светлые мысли возьмут верх над негативными. Это поможет пребывать в отличном настроении, не обращать внимание на мелкие неурядицы, а значит и вдохновение к себе притянуть будет легче.

Позволяйте себе мечтать, визуализируйте свои цели и фантазии

К примеру, мысли о предстоящем отдыхе и планирование отпуска способны поднять настроение, дать дополнительную энергию для решения повседневных задач.

Чтение литературы

Как давно вы читали книги? А ведь это тоже способ релаксации и энергетической очистки. Вам поможет не только литература по психологии, эзотерика, но и классика. Знакомство с жизнью героев, сопереживание им, погружение в атмосферу прошлого, — все это способствует развитию вашей фантазии, интеллекта, творческой составляющей.

Оцените статью
LeLady.ru
Добавить комментарий